Descripción

Vivimos en la era de la comodidad absoluta, rodeados de lujos innecesarios y de tecnología mal usada. Sucumbimos a los seductores placeres de la vida moderna, como los ultraprocesados, las redes sociales o la pornografía. Nos hemos abandonado al sedentarismo. Constantemente expuestos a un estrés que se ha cronificado, y con una nefasta capacidad de gestionar nuestras emociones. Tenemos un nulo contacto con la naturaleza y el sol, y comentemos diariamente un sinfín  de atropellos más contra nuestros genes de Homo Sapiens. ¿El resultado? Una sociedad polimedicada que cada vez vive más años gracias a los avances de la medicina, pero a costa de vivir parte de la vida enfermos.

«Viviendo con sabiduría. El legado de salud de nuestros ancestros» te proporcionará a lo largo de sus 517 páginas las herramientas para lograr salir de esa espiral de vida sin energía, vitalidad ni ganas de afrontar cada día como lo que es: un regalo que no vuelve.